15分钟抑制食欲（dizo智能手表）

未去公司上班前我的体重是120斤，去公司两年多，现在体重飙升至150斤，从帅小伙变成了胖大叔。究其原因，一方面工作压力大，宵夜、零食成瘾；二是长时间坐办公室，运动量不足，“没有管住嘴、没有迈开腿”不胖才怪。为了抑制食欲、加强运动以及健康监测，我入手了“dido P50 轻体智能手表”，手表通过脉冲磁灸，降低胃酸分泌、减少肠道蠕动频率，从而达到控制食欲。下面我就跟大家聊聊，dido P50 轻体智能手表是如何科学控制食欲的？

为满足不同用户需求，dido P50 轻体智能手表有皮质黑、皮质棕、至尊黑、复古蓝、典雅红五种配色和腕带材质可选。我选的是皮质黑，表盘与腕带均为黑色，整体性更强，比较符合我的大叔气质。

这是一款圆表，正面是一块1.39英寸IPS高清TFT屏，分辨率为360x360px；应用菜单可在设置里切换列表、宫格两种视图。我实际体验下来，屏幕流畅、跟手，色彩显示细腻、无色差，特别是文字显示非常清晰，比如运动界面上的步数、表盘上的日期等小文字完全无锯齿，查看数据不费劲，是一块好屏。

我这款是皮质腕带，腕带长度为26cm，胖瘦都能戴，戴在手腕上很软、亲肤，长时间佩戴完全无不适感；并且手表还支持 IP68级别防护，戴着洗手、洗脸毫无压力，当然洗澡时建议取下来更安全。

续航方面，dido P50 轻体智能手表内置了280mAh高密度聚合物锂电池，像我这样日常使用可续航一周左右，并且配的是无线充电器，充电更方便、更安全。

初次使用手表，需绑定APP。绑定后在设备界面可开启久坐提醒、转腕亮屏、设置闹钟以及切换表盘等功能；在首页界面可查看计步、睡眠、心率、血糖、体重等健康数据，点击对应选项还可查看周期统计数据和数据分析情况，APP功能非常丰富。

我之所以会选择dido P50 轻体智能手表，一个主要原因是就看上它采用了创新式电脉冲模拟中式针灸即“脉冲磁灸”功能；并且支持Pulse-T靶向脉冲磁灸技术，电波直接靶向直击人体的阳谷穴、阳池穴以及关元、内关等穴位，而且脉冲磁灸是纯物理的、无任何危害。

简单科普一下什么是脉冲磁灸？手表通过传感器和电极片输出电波，刺激穴位产生内源性物质(PYY、瘦素)，抑制身体对高油食物需求，降低胃酸分泌、减少肠道蠕动频率，从而达到降低食欲、增加饱腹感，控制住胃口，轻体减肥就成功了一大半，餐前、餐后、睡前以及嘴馋的时候使用最佳，非常适合我这种需要控制饮食、运动控脂的用户。

dido P50 轻体智能手表的“脉冲磁灸”有七个档位，时间默认是3分钟，最长可设置为15分钟，档位在使用过程中可自由调节。下面我分享一下几个档位的感受，一档能够轻微感受到电磁脉冲，刺激性比较低；调到四档后，脉冲刺激就比较强烈，类似被静电电一下的感觉；七档脉冲刺激最强，每一下都感觉被针刺痛一样；所以我个人建议，初次体验的话最高四档就够了，习惯了以后再七档。

当然，要想减肥轻体成功，光管住胃口还行，还得增强运动。dido P50 轻体智能手表配备了跑步、骑行、健身、羽毛球、乒乓球等20+专业运动模式，手表可实时记录里程、心率、卡路里等运动数据，搭配手机APP还可以GPS定位轨迹，是一款很专业的运动手表。

除了脉冲磁灸、专业运动外，dido P50 轻体智能手表集成dido专研血压精脉、流式血氧、进阶睡眠等九大专研健康算法，还是一位健康“专家”。手表配置了Realtek 8762D主控芯片和VP60A2+VC9202(活体检测)血氧芯片，并且搭载了dido FitBlood智能人体识别系统，可做到心率、心电、血压、血氧一键测量和24小时监测。一键监测操作也很简单，比如测血压，手表向右切屏选择血压，30S即可测出结果。

市面上很多心率监测的手表都是单PD传感器，所测得的数据精度相当较低。而这次dido P50 轻体智能手表直接升级为双PD传感器，信号接收面积增大，能够更精准的监测心率， 特别是在运动状态，更精准的数据能够避免过度运动导致的健康问题。

值得一提的是，dido P50 轻体智能手表支持ECG动态心电监测，佩戴状态，切到心电图功能，手按住手表右侧的电极60S即可生成心电图，也可在APP端发起监测。测完后同步数据至APP查看报告，在报告界面可查看平均心率、QT间期、HRV以及分析结果，同时会对20项心电图异常筛查，所幸我的健康的。

这次dido P50 轻体智能手表同样支持24h无创血糖监测，通过光谱分析+智能Al技术结合，无需扎针采血即可测血糖。同步APP后，可在血糖分析界面查看最高值、最低值、平均值以及历史监测数据、周趋势、月趋势图，血糖正常与否一目了然。

相信很多人都有这样的感受，明明感觉睡眠很充足，但是第二天就是没精打采的，而通过dido P50 轻体智能手表的睡眠监测就能直观知晓睡眠质量。可以看到，昨晚我睡眠总时间是xhxm，深睡时间xhxm、浅睡时间xhxm，往上划还可查看一周睡眠数据；如果要查看入睡时间、苏醒时间、熬夜时长以及睡眠质量评价可同步数据后在APP查看。

未戴手表前，总是会漏接领导电话、迟回领导消息；现在用dido P50 轻体智能手表后再也没发生过类似情况。手表支持来电提醒、消息提醒，重要电话、重要消息一个不漏；同时还有闹钟、摇一摇拍照、秒表、查找手机、音乐播放控制等功能，妥妥的智能生活小助手。

一句话总结：dido P50 轻体智能手表是一款能纯物理、无危害抑制食欲，支持24小时血糖、血压、心率等健康监测，配置20+专业运动模式的智能手表，适合上班族、运动爱好者以及对健康监测有高需求的用户。如果你也跟我一样，经常坐办公室、夜宵零食成瘾、且身体较肥胖，建议试一试dido P50 轻体智能手表，你会有意想不到的收获！