当我们遇到险情时，可以用手上的 iPhone 和 Apple Watch 快速报警并通知家人。

如何设置？

在 iPhone 中打开「设置」，选择「SOS紧急联络」。

建议勾选「使用侧边按钮呼叫」和「自动呼叫」。

紧急联系人那里建议添加至少一个你的家人或朋友的联系电话。这里就需要提到「医疗急救卡」。

医疗急救卡很重要

建议每个 iPhone 用户都设置一下自己的「医疗急救卡」。在「设置-键盘-医疗急救卡」里。

可以填写你的姓名、出生日期、性别、血型、轮椅、影响心率的药物等信息。最重要的记得设置一个紧急联系人。比如伴侣、父母。

假设当你昏迷时，身边的救助人员可以不需要解锁你的 iPhone 就能看到你的医疗急救卡信息，比如年龄、过敏反应、血型等。也可以看到你的紧急联系人并马上通知她/他。关键时候真的能救命。

遇到险情如何使用？

长按住 iPhone 侧边按钮和任意音量键，屏幕会显示如下界面。

如果此时继续长按不松手，「紧急联络」那里会显示倒计时。

倒计时之后，会显示警察、火警或救护车三个报警选项。根据当时情况点选其中一个。

然后会呼叫报警。并同时给你设置的紧急联系人发送信息。

如果此时因为某些原因挂断报警，会在几秒钟倒计时后自动发送信息给你的紧急联系人。在信息发送完成后，屏幕会显示你的医疗急救卡。你的 iPhone 会进入 SOS 模式（屏幕左上角时间那里会显示红色）。

你的紧急联系人会马上收到两条短信，一条是通知紧急联系人你发起了一个紧急呼叫。另一条是你此时的详细位置。并且如果你的位置变化了，也会重新向你的紧急联系人发送新的位置信息。

如果你已经安全了，可以点按左上角红色状态栏，然后选择「停止共享紧急联络位置」。

还有一种方式，如果你按照文章开头设置了「使用侧边按钮呼叫」和「自动呼叫」，可以在 iPhone 已开机的任何状态下，快速按 5 下侧边按钮来开启 SOS 紧急联络。

倒计时警示音

在「SOS紧急联络」设置最下面，有一个「倒计时警示音」的选项开关。如果打开，在使用紧急联络显示倒计时时，iPhone 会同时发出声音很大很尖锐的呼叫音。如果你希望在遇到紧急情况时，能让身边的人尽快找到你，可以打开这个选项。

比如因地震被埋在废墟里，并且没有力气喊叫，可以通过 iPhone 发出警示音来提醒附近人员。

如果遇到歹徒，可能就不适合打开警示音，可能会惊到歹徒。这种情况下就更适合「静默」报警。

想用别人的 iPhone 报警或查看医疗急救卡

如果使用的是他人的 iPhone，你可以在不解锁手机的情况下拨打紧急电话，或者查看手机所有者的医疗急救卡。在 iPhone 秘密解锁界面的左下角会出现「紧急情况」按钮。

点击后会出现紧急呼叫的拨号界面，可以拨打报警电话。也可以点击左下角「医疗急救卡」。

通过 Apple Watch 报警

也可以在不便使用 iPhone 时，通过 Apple Watch 报警。非蜂窝版或未开通蜂窝网络服务的 Apple Watch 需要 iPhone 在附近，或者 Apple Watch 已连上 Wi-Fi。

如果是开通了蜂窝网络的 Apple Watch，只要有网络信号就能使用紧急联络。比如 iPhone 不在身边或者没电了。我个人觉得选择蜂窝版 Apple Watch 还是很有用的。

在 iPhone 上的 Watch app 找到「SOS紧急联络」，点选「按住侧边按钮拨号」。或者在 Apple Watch 的「设置- SOS」里打开。

顺便提一下部分支持摔倒检测的 Apple Watch 建议打开「摔倒检测」，在你摔倒比较严重时会自动帮你报警并发信息通知你的紧急联系人。很适合给老人使用时开启。

按住手表侧边按钮，直到出现「SOS紧急联络」的滑块。之后的操作跟 iPhone 上基本相同。

不仅是 iPhone 和 Apple Watch

另外，不仅是 iPhone 和 Apple Watch，很多安卓手机和其他智能手表也可以发起类似的 SOS 紧急联络。其他手机都可以尝试在设置项里找一找，设置并开启。

希望每个人都学会使用自己手机的 SOS 紧急联络功能，帮助家人设置并教会她/他使用。也希望每个人都不要有机会用上这个功能。