iPhone 8 Plus从iOS 14降级分享（苹果8p14.4降级）

一时兴起从iOS 13.16.1升级到iOS 13.7的第二天我就又升级到了iOS 14。除了耗电快还没有来得及认真体验其他功能，就发现一个听收音机节目的hitfm 劲曲调频APP一进入后台就不工作了，这是我明天都会听个把小时的节目，出现这种情况，我是绝对不能接受的。

在App Store给APP（发现这个APP已经两年没有更新了，也是醉了）留了评论，又给苹果客服打电话咨询，没有解决方法。客服对我可否降级至iOS 13.7的回答是不能。这怎么可能？

网上一搜，有了方法。可以去ipsw.me去找苹果没有关闭验证通道的iOS版本，现在只有iOS 13.7啦。

下载了iOS，安装了iTunes，识别iPhone之后，shift+更新，选择下载的iOS进行刷机，居然无限重启到白苹果。赶紧上网继续找解决办法。

先长按关机键至彻底关机，再开机出现苹果图案再按home键进入恢复模式。

这次要shift+恢复，成功！

恢复备份在iCloud的资料，这个资料是iOS 14情况下备份的，经过漫长的等待，手机提示要更新至iOS 14，而且不可取消。没办法，等着吧。更新完系统后，开始自动重新安装APP。

不等它安装APP了，重新采用恢复模式刷机，然后恢复我一周前xs Max（iOS 13.16.1）备份的资料，又是漫长的等待，居然OK了。

因为照片约50G，微信约15G，恢复真的是非常漫长，期间因为等待微信恢复漫长以为微信有问题就给取消安装了，重新安装微信之后，数据都没有正常恢复，不得不重新从头恢复了一次，手机扔在家里一晚上就OK了。

总结几点：

1 不能shift+更新，要shift+恢复

2 通过iCloud做的iOS 14备份恢复到iOS 13，系统会被强制升级。通过电脑备份的，看到有文章讲了修改方法可以恢复。

3 恢复资料过程比较漫长，看到有的APP没反应，一定不能心急！相信苹果，耐心等待。