扁平足患者看过来穿鞋要注意三点（扁平足穿什么鞋舒服图片）

扁平足是由于多种原因导致的足弓缺失，也叫做足弓塌陷。是一种常见病，大部分无症状的不需要特殊治疗，当引起疼痛的需要对症治疗。有扁平足的患者在平时穿鞋要注意以下几点：

1、选择合适大小的鞋子

合脚的鞋子有利于预防扁平足的发生。近年来一些研究发现，所穿鞋子过小，以及穿鞋年龄越早，诱发扁平足发生概率越高。

因此建议选合适宽松的鞋子，鞋子头部宽敞，靠近脚踝部位的鞋腰要硬一些，可以起到保护内弓的作用。鞋子后跟稍高，可以减轻足弓部位所受到的压力。

2、中度患者选择特定鞋子

对于中度扁平足患者，特定的矫正鞋具有一定治疗作用。一般根据病情定制，大部分鞋子会根据以下特点制作：鞋子的弓腰部位以及根部稍窄，有利于固定足跟，使其不会随意摆动；鞋后跟内侧延长，直到舟骨的位置，有利于支撑已经塌陷的足弓，对患者有一定矫正作用，使得塌陷的足弓得以重。

3、选择合适足垫

由于矫正鞋穿着可能造成不适，因此对于难以忍受的患者来说，可考虑应用特质鞋垫进行矫正。多采取铝制的或者皮革制成，其效果与特制鞋作用类似，制支撑足弓，重建塌陷的足弓作用。现在也有一种有该种特点鞋垫特制的拖鞋，适合平时在家中穿，有利于提高矫正效果。

选择正确的鞋子只是针对于轻度或者中度的患者一种预防以及辅助治疗措施，对于有明显症状，比如足痛，足部麻木，而且是成年患者还是建议性足部矫形手术。另外，扁平足重在预防。穿合适的鞋子，以及平时做做攀登运动及跳跃运动等都有利于预防扁平足的发生。#医联媒体超能团##清风计划#