在不影响电脑性能的情况下，电脑不用时可以采用睡眠模式来节省电能。睡眠模式是一种低功耗的状态，它会自动停止运行程序和保存电脑状态，并在电源未断电的情况下将电脑设备关闭。
相比之下，完全关闭电脑可以确保不会浪费任何电池电量，但是每次开启电脑也需要重新启动操作系统及所有程序，而这样的时间可能相对较长。因此，睡眠模式通常被认为是更有效的方式，它可以让电脑快速恢复到之前的状态，不浪费电池电量，同时节约时间和能源。
值得提醒的是，如果电脑处于长时间未使用的状态，那么建议彻底关机以避免无意中消耗电池电量，同时也有助于电脑的保养，延长电脑使用寿命

当笔记本电脑电池充满电后，如果一直插着电源适配器不拔掉，会对电池产生以下几种影响：

1.损害电池寿命：当电池充满电后，由于电源适配器持续给电池充电，电池的温度会升高，时间一长，会导致电池的寿命缩短。
2.缩短电池续航时间：过度充电会导致电池发生氧化反应，进而缩短电池的寿命，从而会缩短电池的续航时间。
3.过度加热：持续充电也会使电池内温度上升，使得笔记本整体内温度也会上升，从而对笔记本硬件产生不利影响。
总之，电池充满后持续插着电源适配器会影响笔记本的使用寿命，能不用就不要持续充电，并且应该对电池进行正确的使用和保养，以延长电池的寿命。

如果你长时间不拔掉电源线，那么即使电池充满电之后，（建议只要你长时间不使用电脑，一两天这种情况就关机，拔掉充电线）电池仍会继续接收来自电源适配器的电流，也就是说电池会一直充电，这可能会对电池造成损害。长时间充电可以导致电池过度加热，缩短电池的寿命。此外，如果电池一直接受充电，可能会导致氧化现象，这会降低电池容量，并进一步缩短电池寿命。
所以，当电池充满电后，建议及时拔掉电源适配器，避免过度充电，延长电池寿命。

笔记本电脑插电使用有优点也有劣势：

优势：
1.稳定性：插电使用使得笔记本电脑能够始终保持在插电状态，避免了在使用过程中突然无法正常工作或关机的情况。
2.持久性：插电使用可以在保持高性能的同时，保持电池的电量充足。这意味着您可以在不担心电池电量耗尽的情况下继续使用电脑。
3.使用效率：在插电使用时，您可以根据需要使用最高的性能模式，以获得更高的处理速度和更好的工作效率。
缺点：
1.电池寿命：过度依赖插电（一年四季都插着）使用可能缩短电池的寿命。电池是易于受损部件，而大量使用插电模式可能会缩短电池使用寿命。
2.过度加热：插电使用下，笔记本电脑的温度可能会变得更高，因为电池和其他内部组件会更快地受热，（打游戏就不建议一天几个小时在不通风也不散热的地方）这可能会对笔记本电脑的易用性和耐用性产生负面影响。

笔记本电脑在使用过程中，应该选择适合自身使用情况的模式，以保证电脑的性能和使用寿命，同时要注意经济和使用效率。

建议以下正确的使用笔记本电池的方法：

1.避免过度充电和过度放电。当电池充满时，应该拔掉电源线，而不是让它一直充电。同时，应尽量避免让电池电量降至10%以下再充电。
2.尽量避免高温和低温环境。在高温或低温环境下，电池寿命会受到影响。因此，应该尽量避免将电脑放在阳光直射的地方或极度寒冷的地方。使用电脑不要放沙发等地方！
3.使用原装充电器。使用非原装充电器可能会损害电池，导致电池寿命缩短。
4.避免频繁充电。尽量让电池消耗到较低的电量再充电，每次充电都会对电池寿命造成一定影响。
综上所述，正确的使用和保养可以延长笔记本电池寿命，提高使用体验。